Horká tekvička – čaj na podporu metabolizmu cukrov
Čaj zo sušených plodov horkej tekvičky (Momordica charantia) je tradičný ajurvédsky prípravok určený najmä na podporu metabolizmu glukózy a udržanie vyrovnanejšej hladiny cukru v krvi.
Horká tekvička je známa aj ako bitter melon alebo karela. Obsahuje prirodzené rastlinné látky, ktoré sa skúmajú pre ich vplyv na spracovanie cukrov, tvorbu inzulínu a citlivosť buniek na inzulín.
- podpora metabolizmu cukrov a glukózy
- pomoc pri udržaní vyrovnanejšej hladiny cukru v krvi
- tradičná podpora pri inzulínovej rezistencii
- podpora prirodzenej obranyschopnosti
- 100 % sušené a krájané plody horkej tekvičky
- bez pridaných látok
Horká tekvička a hladina cukru
Horká tekvička sa v tradičnej ajurvédskej a ázijskej medicíne používa najmä pri zvýšenej hladine cukru a poruchách metabolizmu sacharidov.
Plody prirodzene obsahujú charantín, triterpény, polyfenoly a polypeptid označovaný ako polypeptid-p. Pre svoj vplyv na metabolizmus glukózy sa niekedy neformálne označuje ako „rastlinný inzulín“.
Tieto látky sa skúmajú pre schopnosť:
- podporovať využitie glukózy bunkami,
- podporovať citlivosť tkanív na inzulín,
- ovplyvňovať vstrebávanie a spracovanie sacharidov,
- podporovať prirodzenú tvorbu a vylučovanie inzulínu.
Klinické štúdie s rôznymi prípravkami z horkej tekvičky zaznamenali u časti ľudí zníženie glykémie nalačno, glykémie po jedle alebo glykovaného hemoglobínu. Výsledok však závisí od použitej časti rastliny, dávky, dĺžky užívania a zdravotného stavu.
Podpora pri inzulínovej rezistencii
Pri inzulínovej rezistencii bunky reagujú na inzulín menej citlivo a glukóza zostáva vo zvýšenej miere v krvi.
Horká tekvička môže byť vhodným doplnkom režimu zameraného na:
- obmedzenie jednoduchých cukrov,
- pravidelnejšie stravovanie,
- zníženie telesnej hmotnosti,
- pohyb a podporu citlivosti na inzulín,
- udržanie vyrovnanejšej hladiny glukózy.
Čaj nenahrádza lieky ani inzulín, ale môže dopĺňať vhodne nastavenú stravu a životný štýl.
Horká tekvička a imunita
Plody horkej tekvičky obsahujú rastlinné látky s antioxidačnými a imunomodulačnými vlastnosťami.
V laboratórnom výskume sa skúmajú aj ich účinky na vírusy, bunky vrodenej imunity a rast niektorých nádorových buniek. Ide však prevažne o experimentálny výskum a pitie čaju nemožno považovať za liečbu vírusovej infekcie ani onkologického ochorenia.
Čaj môže slúžiť ako prirodzená podpora obranyschopnosti, nie ako náhrada diagnostiky alebo liečby.
Príprava čaju
Jednu čajovú lyžičku, približne 1,5 g sušených plodov, zalejte 250 ml vriacej vody.
Nechajte lúhovať 15 minút a následne sceďte. Čaj pite teplý po jedle alebo medzi jedlami.
Pre výrazne horkú chuť ho možno kombinovať s ďalšími obľúbenými čajovinami.
Odporúčané užívanie
Podľa potreby pite 1 až 3 šálky denne.
Pri prvom užívaní odporúčame začať jednou šálkou denne a sledovať reakciu organizmu.
Neprerušované užívanie obmedzte najviac na 3 mesiace. Pred ďalším užívaním je vhodná prestávka.
Zloženie
- 100 % sušené, nadrobno krájané plody horkej tekvičky (Momordica charantia).
Obsah balenia
- 150 g sypaného čaju
- približne 100 jednotlivých dávok po 1,5 g
Upozornenie
Čaj nie je určený deťom, tehotným, dojčiacim ženám ani ženám plánujúcim tehotenstvo.
Osoby užívajúce inzulín alebo lieky na znižovanie hladiny cukru by mali pravidelne sledovať glykémiu. Súčasné užívanie môže zosilniť pokles cukru v krvi.
Pri príznakoch hypoglykémie, ako sú slabosť, tras, potenie, závrat alebo zmätenosť, čaj prestaňte piť a skontrolujte hladinu cukru.
Pri ochorení pečene, pred chirurgickým zákrokom alebo pri pravidelnom užívaní liekov konzultujte užívanie s lekárom.
Uchovávajte v suchu a mimo dosahu malých detí.
